Curs d’estiu sobre nutrició i salut
Si vols posar-te al dia en nutrició i salut, matricula’t al nostre curs d’estiu d’Els Juliols a la UB!
Aquest any oferim un curs de dos dies sobre Nutrició per a tenir una bona salut al Vapor Gran de Terrassa. Els temes que tractarem són els següents:
- Característiques de la dieta mediterrània i el seu impacte en la prevenció de malalties cardiovasculars, oncològiques i mentals
- Fonaments de la nutrició esportiva
- Alimentació per a tenir uns òssos forts i sense osteoporosi
- Què menjar si es té el colesterol alt, hipertensió, obesitat o trastorns digestius
- Comunicació entre microbiota, intestí i cervell
Dies: 8 i 10 de juliol
Horari: 16:00 – 20:30h
Per a mes informació i inscripcions, consulteu la web d’Els Juliols a la UB: Els Juliols a la UB
