Inici - Nutresalut

Després de molts mesos de feina, ha arribat la publicació del meu llibre La cuina de la memòria, el llibre on trobareu aliments i receptes per cuidar el cervell escrit a quatre mans amb el cuiner Pep Nogué.De la mateixa manera que l’alimentació és important per prevenir les malalties cardiovasculars, la diabetis o el càncer, […]

5 trucs per millorar les teves digestions

Per tenir una bona digestió és tan important el que menges com parar atenció a com ho menges. Cada vegada hi ha més persones que dinen a la feina i sovint ho fan entre reunions, amb poc temps i mirant el mòvil. Així que, en aquest post t’explico 5 trucs per millorar les teves digestions. […]

Què és el SIBO i com es detecta

Per les sigles en anglès, el SIBO és el sobrecreixement bacterià a l’intestí prim (small intestinal bacterial overgrowth)Passa quan els bacteris i altres microorganismes que viuen habitualment al còlon, per diferents causes, es desplacen cap a l’intestí prim. L’excés de bacteris a l’intestí prim va acompanyat de disbiosi intestinal. És a dir, un desequilibri i […]

Descobreix la importància de l’alimentació en la teva salut!

Consulta presencial

Consulta online

Empreses

Trastorns digestius

Alimentació vegetariana

Control de pes

La cuina de la memòria

5 trucs per millorar les teves digestions

Què és el SIBO i com es detecta

Dietoteràpia

Blog

Alimentació

Nutrició esportiva

Descobreix la importància de l’alimentació en la teva salut!