Formació
Equip
Analítiques
Control de pes
Curs d’estiu sobre nutrició i salut
Si vols posar-te al dia en nutrició i salut, matricula’t al nostre curs d’estiu d’Els Juliols a la UB! Aquest any oferim un curs de dos dies sobre Nutrició per a tenir una bona salut al Vapor Gran de Terrassa. Els temes que tractarem són els següents: Característiques de la dieta mediterrània i el seu […]
Festes infantils saludables
Les festes infantils són moments molt especials pels nens per jugar i passar-ho bé, amb els amics i la familia. Festes d’aniversari, comunions, berenars, festes de finals de curs… són motius de celebració que van acompanyats de menjar. Però sovint, els aliments que hi trobem no són precisament els més saludables. És facil trobar-hi snacks […]
Ebook Alimentació i Esport
Seguir una alimentació saludable, equilibrada i variada i practicar exercici físic de forma regular són dos pilars fonamentals per viure amb salut, tenir una bona qualitat de vida físicament i també mentalment i evitar un gran nombre de malalties. Segons la OMS, hauríem de practicar 150 minuts a la setmana d’activitat física moderada o 75 […]
Dietoteràpia
Blog
Alimentació
